
Sehat Dengan Olahraga Di Masa Pandemi
Pandemi Covid-19 belum berakhir. Masyarakat diharapkan mampu menjalani cara kehidupan baru selama masa pandemi ini dengan tetap menjalankan pola hidup sehat untuk mempertahankan daya tahan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit. Selain menjaga pola makan dan istirahat teratur, olahraga menjadi aktivitas yang sangat disarankan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menyarankan kepada masyarakat dunia untuk melakukan olahraga di masa pandemi. Jenis olahraga yang direkomendasikan